睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群

「家族にいびきがうるさいと言われた」「寝ている時に呼吸が止まっていたと指摘されて不安になった」……そんなご経験はありませんか? あるいは、毎日しっかり眠っているはずなのに「日中、強い眠気に襲われる」「朝起きた時に頭が重く、スッキリしない」「気分の落ち込みが激しい」といった不調でお悩みではないでしょうか。
睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome:SAS)は、睡眠中に空気の通り道(気道)が狭くなり、何度も呼吸が止まったり浅くなったりする病気です。 「たかがいびき」「ただ疲れているだけ」と見過ごされがちですが、放置すると全身に大きな負担がかかり、生活習慣病や心の不調を引き起こす原因となります。
当院では、内科・睡眠障害内科・心療内科を併設している強みを活かし、睡眠の質だけでなく、それに伴う体の数値の異常や精神的なストレスまで総合的にサポートいたします。「もしかして」と思った時が、健康な毎日を取り戻す第一歩です。まずはお気軽にご相談ください。
ご自身の症状や、ご家族から指摘されたことを振り返ってみましょう。
睡眠中の症状(ご家族からの指摘など)
日中・起床時の症状
※上記のリストに複数当てはまる方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。一度、専門的な検査を受けることをお勧めいたします。
睡眠中に呼吸が止まってしまう主な原因は、空気の通り道である「気道」が塞がってしまうことです。これには、以下のような身体的な特徴や生活習慣が関係しています。
肥満・首周りの脂肪
首周りに脂肪がつくと、仰向けになった際に気道が圧迫されやすくなります。
骨格的な特徴
日本人は欧米人に比べて「あごが小さい・後退している」傾向があり、肥満でなくても気道が狭くなりやすい骨格です。(痩せている方でもSASになります)
加齢と筋肉のゆるみ
加齢により喉や舌の筋肉が衰えると、睡眠中に舌が喉の奥に落ち込みやすくなります。
生活習慣
就寝前のアルコール摂取や、一部の睡眠薬の服用は、喉の筋肉を過度にゆるませ、気道を狭くする要因となります。
睡眠時無呼吸症候群を治療せず放置してしまうと、睡眠中に体内の酸素が不足し、心臓や血管、そして脳に毎晩大きなダメージを与え続けることになります。
内科的リスク(生活習慣病)
酸素不足を補おうと心臓が無理に働くため、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などの重篤な生活習慣病を引き起こすリスクが健康な方の数倍に跳ね上がります。お薬を飲んでも血圧が下がりにくい場合、SASが隠れていることが少なくありません。
心療内科的リスク(心の不調)
慢性的な睡眠の質の低下は、自律神経の乱れを引き起こし、うつ病や不安障害に似た気分の落ち込み、意欲の低下を招くことがあります。
当院では、単にいびきを治すだけでなく、これらの合併症を予防・治療し、患者さんの命と心を守ることを第一に考えています。
患者さんの日常生活やお仕事への負担を最小限に抑えながら、的確な診断を行います。
丁寧な問診と全身状態の確認
現在の症状や生活スタイルをお伺いするとともに、血圧測定や血液検査(内科的アプローチ)を行い、生活習慣病の合併がないかを確認します。
簡易睡眠検査(ご自宅での検査)
手の指や鼻の下に小さなセンサーを取り付け、いつも通りご自宅のベッドでお休みいただく検査です。睡眠中の呼吸の状態や、血液中の酸素濃度、いびきの状態を測定します。
終夜睡眠ポリグラフ検査(PSG)
簡易検査でより詳しい診断が必要と判断された場合に行う精密検査です。脳波や眼球の動きなどを追加で測定し、睡眠の深さや無呼吸の正確な重症度を評価します。(※必要に応じて適切な提携医療機関をご案内・連携いたします)
検査の結果、睡眠時無呼吸症候群と診断された場合は、重症度や患者さんのライフスタイルに応じた治療を行います。
中等症〜重症の患者さんの標準的な治療法です。就寝時に専用のマスクを鼻に装着し、機械から空気を送り込んで気道を広げ、睡眠中の無呼吸を防ぎます。
治療による日常へのベネフィット
治療を開始したその日からいびきや無呼吸がなくなり、「何年ぶりかに朝スッキリと目覚められた」「日中の眠気が嘘のようになくなり、仕事のパフォーマンスが劇的に上がった」と効果を実感される方が多数いらっしゃいます。血圧の安定や、気分の落ち込みの改善にも大きく貢献します。
軽症〜中等症の患者さんや、CPAP療法が体に合わない方に適応となります。就寝時に下あごを少し前に突き出した状態で固定する専用のマウスピースを装着し、気道を広げます。
治療のメリット
持ち運びが容易で、出張や旅行が多い方に適しています。(※作成にあたっては、専門の歯科医院をご紹介させていただきます)
当院の内科にて、合併している高血圧や糖尿病の治療を並行して行います。また、減量(ダイエット)のアドバイスや、就寝前のアルコールの控え方など、無理のない生活改善をサポートします。
当院では、患者さんに安心して治療を続けていただけるよう、メリットだけでなく注意点についてもしっかりとご説明いたします。
CPAP療法のリスクと注意点
治療開始当初は、マスクの装着感や空気の圧力による違和感(鼻の乾燥、お腹の張り、マスク跡など)を覚える場合があります。当院では、患者さんが無理なく快適に続けられるよう、マスクの種類の変更や空気圧の微調整を何度でも丁寧に行いますのでご安心ください。
治療にかかる費用
CPAP療法は一定の基準を満たすと健康保険適用となります。機器のレンタル料や診察代を含め、3割負担の方で月に約4,500円〜5,000円程度かかります(※安全な治療継続のため、月に1回の定期受診が必要となります)。
「毎日のいびき」や「日中の強い眠気」は、体が発しているSOSのサインです。 睡眠時無呼吸症候群の治療を始めた患者さんの多くが、「もっと早く受診すればよかった」「毎日こんなに活発に動けるなんて」と、治療後の生活の質の変化に驚かれます。
質の良い睡眠は、日々の活力の源であり、健康な体と心づくりの土台です。 当院は、内科・睡眠障害内科・心療内科の3つの視点から、あなたを総合的にお守りするクリニックです。「もしかして」と思ったら、ご自身のため、そしてご家族の安心のために、ぜひ一度当院へご相談ください。
スタッフ一同、皆さまの「健やかな眠り」と「明るい明日」を取り戻すため、全力でサポートいたします。ご予約・お問い合わせをお待ちしております。
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